About This Lesson

Vežbe jačanja svih velikih mišićnih grupa uz jednostavne pokrete koristeći šipku i tegove sa tačno prilagođenim težinama. Oblikuje telo do željenog nivoa. Muzika koja inspiriše i energičan pristup instruktora motivišu na naporno vežbanje i dovode formu do maksimuma. Trenutno se sprovodi u više od 13 000 klubova širom sveta. Najpopularniji je progam u svetu. Globalni fenomen.
Body pump je trening sa opterećenjem i stoga je idealan za sve one koji svom uobičajenom aerobnom treningu žele da dodaju i trening snage. Ovo je jedinstvena formula za oblikovanje figure i sagorevanje viška masnoće, ojačavanje tela i podizanje samopouzdanja

The Instructor

FullSizeRender
Stefan

Cardio box, vođeni i individualni treninzi, pilates

Learn More

Schedule

utorak 18:00 - 19:00
četvrtak 18:00 - 19:00
subota 18:00 - 19:00

Gallery

9
6